为了加强学院员工心理健康教育,引导员工合理认识抑郁症,提高应对能力,2024年1227日,公司组织师生观看并学习了“科学认识抑郁 积极合理应对”主题心理健康直播公开课。
本次直播课,主要内容包括抑郁症的概念、影响因素、常见症状以及应对方式四个方面,帮助老员工正确认知抑郁症,积极应对抑郁症,关注自我身心健康发展。
讲授过程中专家化繁为简,将晦涩的医学、心理学知识转化为通俗易懂的语言。从多个因素层层剖析,抽丝剥茧般揭示抑郁成因,为同学们构建起全面认知抑郁的知识框架。为增强代入感,将真实案例贯穿全程,无论是因学业重压陷入抑郁泥潭的学霸,还是遭遇社交孤立而情绪低落的新生,这些发生在同龄人身上的故事,引发同学们阵阵共鸣,让大家深切感受到抑郁可能近在咫尺,关注心理健康刻不容缓。
此次心理健康直播公开课,犹如冬日里的一把火炬,驱散了员工们对抑郁的认知迷雾,点燃了积极维护心理健康的热情。未来,学院将以此次活动为契机,持续拓展心理健康教育版图,编织更严密的心理防护网,让每一位学子都能以阳光心态逐梦商海,书写精彩人生篇章。